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Ernährung


Low- oder no carb, low fat, metabolic, Übersäuerung, basische Ernährung,…

 

Die heutige Zeit stellt auch an unsere Ernährung ganz neue Herausforderungen!

 

Viele Ernährungskonzepte und noch mehr Halbwahrheiten kursieren die letzten Jahre durch die Medien und machen die Runde. Wie sieht eine moderne, an den Alltag angepasste, Ernährung aus ohne nur Verzicht üben zu müssen?

 

Stoffwechselkur

 

Oftmals liegt der Schlüssel an erfolglosem Gewichtsmanagement und nicht an zuviel Essen. Die Auswahl der Lebensmittel und der Zeitpunkt wann diese zugeführt werden in Kombination mit einer funktionierenden Darmflora und ein paar Tricks, Kniffen und know how kann den gewünschten Erfolg bringen.

 

Lassen Sie sich von mir beraten – ich helfe Ihnen sich ausgewogen zu ernähren und an ihr Leben angepasst zu essen!